Czym jest
cholesterol?
Tutaj
znajdziesz odpowiedź
Cholesterol
jest substancją
w naturalny sposób
znajdującą się w naszym organizmie
znany także jako lipoproteina o niskiej gęstości
Cholesterol LDL dostarcza cholesterol do komórek
Zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL może powodować odkładanie się kwasów tłuszczowych na ścianach tętnic
Podwyższony cholesterol może być spowodowany czynnikami, które są poza Twoją kontrolą
Ale może być także spowodowany czynnikami, które możesz kontrolować
*Dowiedziono, że sterole roślinne mają właściwości obniżające cholesterol. Wysoki cholesterol jest czynnikiem ryzyka w rozwoju choroby wieńcowej. Istnieje wiele czynników ryzyka związanych z tą chorobą i jest ważne, żeby brać je wszystkie pod uwagę. Dopiero razem mogą obniżyć ogólne ryzyko zachorowania. Dzienne spożycie 1,5-2,4 g steroli roślinnych może obniżyć cholesterol o 7-10% już w 2-3 tygodnie w ramach zdrowej diety i zdrowego trybu życia oraz odpowiednio wysokim spożyciu warzyw i owoców.