Przewiń w dół

Czym jest
cholesterol?

Tutaj
znajdziesz odpowiedź

Cholesterol
jest substancją
w naturalny sposób
znajdującą się w naszym organizmie

Healthy heart maintenance means thinking about your cholesterolIf you care about heart health, good cholesterol levels are important
HDL-cholesterol is often considered to be the good cholesterol
LDL-cholesterol is often called bad cholesterol
dwa
typy cholesterolu
Too much LDL-cholesterol can cause a build-up of fatty acids on the artery wallsLDL-cholesterol is cholesterol carried by low-density lipoproteinsLDL-cholesterol and HDL-cholesterol are often thought of as bad and good cholesterol respectively
Find answers to your questions of good and bad cholesterol hereFind out what bad cholesterol means here
Zły
LDL-cholesterol in the arteries

znany także jako lipoproteina o niskiej gęstości

Cholesterol LDL dostarcza cholesterol do komórek

Zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL może powodować odkładanie się kwasów tłuszczowych na ścianach tętnic

HDL-cholesterol is cholesterol carried by high-density lipoproteins
Good cholesterol deserves a tick
Zbyt wysoki poziom Znany także jako lipoproteina o wysokiej gęstości
Cholesterol HDL jest dobry ponieważ jest transportowany z tkanek wątroby, w której jest eliminowany
Dobry

Podwyższony cholesterol może być spowodowany czynnikami, które są poza Twoją kontrolą

Your normal cholesterol levels are likely to change as you get olderYour normal cholesterol levels are likely to change with ageWhether you are born male or female can affect your cholesterol levelsYour gender at birth can have an impact on your normal cholesterol levelsFamily history is considered one of the causes of high cholesterol levelsFamily history can affect your normal cholesterol levels
takich jak wiek
czy płeć
lub uwarunkowania genetyczne

Ale może być także spowodowany czynnikami, które możesz kontrolować

Cupcakes are often considered to be one of the foods high in saturated fatSaturated fat foods to replace include baked desserts like cupcakesCheese and other full fat dairy products are likely to be high saturated fat foodsFull fat cheese is often high in saturated fatSaturated fat foods include hotdogs, and other meat productsFoods high in saturated fat include hotdogsA balanced diet and healthy lifestyle can help towards a healthy weight on those scalesA healthy weight an help maintain healthy cholesterol levelsCholesterol lowering tips are right at hand
Poprzez sposób w jaki się odżywiasz
w szczególnosci jeśli spożywasz dużo tłuszczów nasyconych
oraz Twoją wagę
You could start running to have a healthier lifestyleStart running as part of your journey towards a healthy lifestyleSalmon can be a good source of unsaturated fatSalmon and other oily fish are a good choice if you would like to eat more unsaturated fat foodsCarrots and other fruit and vegetables are important for a balanced dietVegetables like carrots are great additions to a healthy and balanced dietOats and other grains are good sources of fibreOats and other kinds of fibre are important for a healthy and balanced diet
wprowadzić zdrowy tryb życia
And your weight
Plant sterols are helpful substances added to Flora ProActiv foodsThe plant sterols added to Flora ProActiv products can help lower cholesterol
oraz spożywać sterole roślinne na co dzień
You can get the recommended amount of plant sterols a day from Flora ProActiv products
h1h1h1h1tętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy blokitętnicy bloki
Udowodniono, że sterole roślinne obniżają poziom cholesterolu*
Rekomendowaną ilość steroli roslinnych znajdziesz w produktach Flora ProActiv *.*
Plant sterols are added to Flora ProActiv products to help you lower cholesterol
Flora ProActiv products can provide the recommended amount of plant sterols to lower cholesterolTry the Flora ProActiv range of cholesterol-lowering foods and drinksFind out how to lower cholesterol levels with Flora ProActiv
Created with SnapCreated with SnapCreated with SnapCreated with SnapCreated with SnapCreated with SnapCreated with SnapCreated with Snap

*Dowiedziono, że sterole roślinne mają właściwości obniżające cholesterol. Wysoki cholesterol jest czynnikiem ryzyka w rozwoju choroby wieńcowej. Istnieje wiele czynników ryzyka związanych z tą chorobą i jest ważne, żeby brać je wszystkie pod uwagę. Dopiero razem mogą obniżyć ogólne ryzyko zachorowania. Dzienne spożycie 1,5-2,4 g steroli roślinnych może obniżyć cholesterol o 7-10% już w 2-3 tygodnie w ramach zdrowej diety i zdrowego trybu życia oraz odpowiednio wysokim spożyciu warzyw i owoców.

TOP